Salon du Bien-Être – 4/5 avril 2020

Professionnels  et thérapeutes hypnothérapie,  fasciapulsologie, réflexologie, sophrologie, accompagnement de la douleur, le chant et le corps, haut potentiel, développement personnel, méditation… trente cinq stands sont attendus.

Des conférences et ateliers gratuits seront proposés toutes les heures et sur les deux jours, à la salle du conseil de la mairie et sur la scène de la salle Kejadenn.

Le salon est gratuit, ouvert à tous.

Samedi de 10h à 19h et dimanche de 10h à 18h

L’association « Avec Toi Margot » tiendra une buvette et un stand de crêpes, une petite restauration sera servie par « les Plaisirs d’Illy ».

Stage de cuisine ayurvédique, animé par Michel Dachaud

La cuisine ayurvédique est une cuisine joyeuse, appétissante, colorée, savoureuse, nourrissante et légère.

Elle vous invite à enrichir la préparation de vos repas de nouvelles saveurs, à élargir vos combinaisons d’aromates et d’épices, et à découvrir de nouvelles manières de préparer vos plats tout en gardant les ingrédients qui sont souvent déjà à la base de votre alimentation

Au cours de cet atelier,  après présentation des principes de base de l’ayurvéda et de leur application dans le domaine de la nutrition, des plats seront préparés ensemble.

Les plats sont composés  en fonction de la saison et du thème retenu, notamment pour le choix des légumes. Nous obtenons ainsi les plats les mieux adaptés à nos propres besoins du moment et garantissant la meilleure digestion possible, pilier central de notre équilibre, notre santé, notre bien-être.

Un document écrit est remis à chaque participant. Il contient un rappel des bases présentées en début d’atelier, un texte développant le thème du jour ainsi que les recettes du jour et d’autres recettes à découvrir et préparer chez soi, pour faire durer le plaisir et favoriser l’accès à l’autonomie

Samedi 4 avril de 14h à 17h, salle des anciens 

Tarif 30 euros. Inscription sur réservation.

Renseignements et réservations : Michel Dachaud  

michel.dachaud@gmail.com02 98 45 00 73

Stage corps, voix et conscience, animé par Karine Seban

Du yoga du Verbe à la connaissance de soi, de l’écoute de soi à l’expression de l’Être. Une approche vivante de la voix : ses différents registres, ses résonances corporelles et ses champs de conscience.

Une façon ludique d’harmoniser sa posture corporelle, émotionnelle et mentale. Un moment relaxant, dynamisant, unifiant.

Stage adultes, accessible à toutes les voix ! Il n’est pas nécessaire de “savoir” chanter.

Amenez tapis de sol et plaid, chaussettes et eau.

Avec Karine Seban, pédagogue de la voix et harmonisatrice sonore, praticienne en Psychophonie mla® et Numen Process©

Dimanche 5 avril de 14h à 17h, salle des Anciens

Tarif 30€ – Inscription sur réservation – Nombre de places limitées

Renseignements et réservations :

 Karine Seban 06 37 59 25 79 / www.assolechantdelaterre.com

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